ヨーグルト鶏カレー

ヨーグルトにカレールーを入れて鶏肉を入れて
少して置いておく。

焼くだけでとても美味しい。　
良いにおい。カレーは夏を乗り越すおともです。

最近の趣味

最近池袋の東武の地下食品売場によるのが趣味です。
何と言っても奇麗なケーキを眺めるのが楽しいのです。

夢みたいな真っ白いデコレーションのケーキが
ショーケースにならんでるのを見ると
なんだか夢が広がります。

すてき〜。

取りあえず沈静化

鍼灸、マッサージなのを巡り
どうにか、普通に歩けるようになって
腰痛も沈静化を迎えました。

なんだったのかな。

もうこればっかり

腰痛で基本的になにも手に付かない。
そればかりが気になって、要するにぎっくり腰が
長引いてる。

今日は治療してもらった。
指圧後は打身の跡がついてて、驚いたけど
でも少しまっすぐになったぁ。

きょうも引き続き

腰痛。
明日治療してもらいます。
自分を慰める為にここのとこ
焼き鳥祭り中。

まだ腰痛

さて、今日は出かけないといけないので
ひとまず朝のラッシュに参戦。

有り難い事に何故だか目の前の席が空き
目的地までは座ってたどり着けた。
あぁ　ありがとう。

急遽、鍼灸治療院に行き、治療を受ける。
なんか歪んでるけど歩けるようになって良かった。。。
ひとまず安心、まだ完治せず。

腰痛悪化

一晩寝れば治ると思った腰痛が悪化。
ひとしきり家事をすませて
自分内恒例の二色丼夕飯セットを作る。
最後にケーキを焼いたらもうちいちゃな
おばあちゃんになったみたいに腰が伸びない。

鍼灸院も空いて無いし、どうしようかと思い、、、
結局床につく事にした。。。

有楽町・交通会館

JR有楽町駅目の前の交通会館と言う建物が好きです。
昭和の匂いを感じさせる佇まいが温かみあります。

午後から出かけて夜帰宅。
左腰を痛める、と言う一日でした。

独り言 作業 音楽

作業してると少しおとが欲しかったりして。
テレビはあんまりつけないんだけど、音は欲しくて。

ラジオもいいけど今日は音楽聞きました。

作業の時はOK Goが結構いいな。
あとはぶつぶつ言いながら作業、
ぶつぶつはかなり大事、なんかとにかく口に出しちゃうよ！

森美術館

10年ぶりくらいに級友に会う。
時を感じさせないくらい変ってなかったけど
でも彼女はだいぶ都会派になってて
わたしは田舎少女だった！

森美術館に初めて行って、やっぱり
作品に触れてメッセージを感じる事の重要さとか
楽しさを噛み締めた。
コンテンポラリーの感じ方はヨーロッパで習った気がする。
ありがたいな。

世の中全ての人に感性を磨いて欲しい。
美しい毎日が待ってる気がする。

アジアン鶏飯おいしかった。

生涯学習

今日は國學院大学の生涯学習に参加。
かなり年齢層の高い講座だったけど
花街・文学と芸事に見る粋についての講義とか竜笛、
果ては救急救命の仕方まで習って楽しんだ。

図書館も楽しかったな。子どもの教科書とか。。。

はじまった！

７月に入った！と思った瞬間に
週末というなんだか不思議な日でした。

暑かったり、涼しかったり、ジメッとしたり。
水瓶に雨ふって被災地には
降らないでくださいと願う日です。